是想更真实的面对内心的声音

从最近的K线图来看,上证指数基本上站稳了60日线,所以很多投资者认为,大盘指数不具有大幅度调整的基础,而我认为大盘这一轮的调整主要是受到险资举牌加强监管的影响,另一个是年底资金链紧张的影响,市场并没有实际上的利空。他现已变成了深圳队外线安稳的一个进犯点。佛法的戒学,是让我们稳定的基础——戒为定之基,摄心为戒,因戒生定,因为持戒,才有稳定。

上级精神

疫情防控期间,我们应该怎么做?

一、日常防护

1. 要保持良好个人卫生,勤洗手、多饮水,经常换洗衣物。外出回家、饭前便后一定要洗手;接触可能被污染的物品后必须洗手,或用手消毒剂消毒。

2. 乘坐公共交通工具、厢式电梯等密闭小环境时,应正确佩戴口罩。

3. 返岗复工后要自行健康监测,若出现发热、干咳等症状,不要带病上班,佩戴一次性使用医用口罩,及时前往发热门诊就诊。

4. 保持工作区域环境清洁,建议每日通风2-3次,每次30分钟以上,通风时注意保暖。

5. 在单位集体用餐时,尽量避开就餐高峰,减少与他人近距离接触。进餐时最好回到自己的工位。

6. 接待外来人员双方佩戴一次性使用医用口罩,注意保持一定距离。

7. 尽量避免聚餐和到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,如影剧院、网吧、KTV、商场、车站、码头、展览馆、博物馆、公共浴池、温泉等。

8. 不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住,不要用手接触口鼻眼。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

二、出现可疑症状时应采取的措施

1.若出现发热、干咳等症状,应佩戴一次性使用医用口罩,主动报告社区并及时就医。

2. 就诊时应主动告知医生14天内的旅行居住史,以及发病前后曾接触过的人,配合医生开展流行病学调查。

3. 就医途中避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具。必须乘坐公共交通工具时,应全程佩戴一次性使用医用口罩。

4. 在就医途中或在医院就诊时尽量与他人保持一定距离(至少1米)。

5. 陪同就诊的人员也应佩戴一次性使用医用口罩,尽量避免与其近距离接触。

三、居家卫生措施

1. 开窗通风

保持居室清洁,根据具体天气情况,每天通风23次,每次不少于半小时,通风时,注意保暖。

2. 家居表面保持清洁

门把手、电话机、桌面等手经常接触的表面,每天清洁。 原则上不需要每日消毒,确有需要消毒时,可以用75%酒精或含氯消毒剂等消毒剂擦拭消毒。

3. 食饮具

      把需要消毒的食饮具放在一个专门用的锅里煮沸15分钟以上。
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